
Nieuwe les: Stoelyoga!
Stoelyoga is een laagdrempelige manier om yoga te beoefenen. De oefeningen zijn aangepast aan mensen die niet soepel meer bewegen door beperkte mobiliteit vanwege blessures, leeftijd, gezondheids aandoeningen en vinden het niet gemakkelijk op de grond te gaan liggen of moeilijk overeind te kunnen komen. Het is ook geschikt voor beginners die graag willen starten […]










