In 2011 is yoga op mijn pad gekomen en heeft me niet meer losgelaten. Vooral toen ik in aanraking kwam met Jivamukti Yoga, werd mijn hart geopend. Yoga om te komen tot spirituele groei, wat dat dan ook voor een ieder persoonlijk betekent. Naast de asana’s, wordt aandacht besteed aan pranayama, meditatie, yoga filosofie en chanten. Muziek speelt hierbij een belangrijke, ondersteunende rol, hoe fijn!

Yoga heeft me al zoveel gebracht; het vinden van meer innerlijke vrede, me meer op mijn gemak voelen bij mezelf en verbinding voelen met de mensen om me heen en de wereld. Ik ben me steeds meer thuis gaan voelen bij de Yoga Home en heb de interne Yoga Teacher Training dit jaar afgerond. Een geïntegreerde opleiding, waarbij er ruimte is voor verdieping in je yoga practice en je pad van zelfontwikkeling. En nu ik ook nog les mag geven, ontvang ik dit in alle dankbaarheid, me gedragen voelend door alles wat er is.

Ik ben geïnteresseerd in de manier waarop we krachtig, evenwichtig en veilig in ons lichaam, onze geest en ons hart aanwezig kunnen zijn. Een rijk, vol en bevredigend leven kunnen leiden, verbonden met anderen en de wereld waarin we leven. Yoga nodigt ons uit om ons op het lichaam te richten, dat ons hart herbergt en zo de deur naar onze ziel te openen.

Binnen mijn lessen probeer ik met mijn eigenheid en aanwezigheid je te laten ervaren wat Yoga is. Vanuit zachtheid, vertrouwen, rust en met plezier mijn yoga lessen vorm te geven. Op je gemak voelen met wat er op dit moment is en weten dat je alles hebt wat je nodig hebt om je gelukkig en vredig te voelen.